ST4GE

ST4GE TV es una plataforma de DANCE FITNESS creada por ST4GE STUDIO para que donde quiera que te encuentres puedas bailar y ejercitarte junto a los mejores trainers. La manera más divertida de quemar calorías desde tu sala.

DANCE for fun ST4GE
DANCE for fitness ST4GE
DANCE like a PRO ST4GE
CARDIO ST4GE
FUNCIONAL ST4GE
WELLNESS ST4GE

SUSCRIPCIONES

Con tu suscripción tendrás acceso a +150 horas de clases, coregorafías, rutinas y programas de ejercicio pregrabados.

PROGRAMAS ALIMENTICIOS

Además de tener muchísimas horas de workouts, te incluimos el programa alimenticio para que llegues a tus objetivos de manera integral.

LESS CARBS, MORE FIT

Por Justin Gelband


Plan alimenticio diseñado por Justin Gelband, personal trainer de Ryan Seacrest y de varias modelos de Victoria Secret. Sigue religiosamente el plan que contiene 5 comidas al día, tips y opciones de platillos y verás que sentirte wow es más fácil de lo que crees.

SUSCRIBIRME

GANA MASA MUSCULAR

Por Valverde


No te pierdas los tips de alimentación del famoso trainer Valverde. En este plan, te cuenta sus mejores secretos para aumentar masa muscular en piernas y glúteos.

SUSCRIBIRME

QUEMA GRASA Y GANA MÚSCULO

Por Valverde


El dilema de toda la vida: querer perder grasa y ganar músculo. El famoso trainer Valverde te dice cómo en este plan con tips que te ayudarán a lograr ese delicado balance e ir esculpiendo tu cuerpo tal y como lo quieres.

SUSCRIBIRME

GIFT CARDS

¿Quieres un workout partner o ayudar a una amiga con sus metas fitness? Dale el regalo de poder ejercitarse en donde sea y a la hora que sea con un gift card de ST4GE TV.